יש בעידן שלנו עניין של לרוץ אחרי הזמן. ומרוב ריצות אנחנו שוכחים לנשום. לעצור רגע, לראות מה קורה סביבנו, פשוט לנשום. להכניס אויר לגוף ולהוציא…
בדף זה איגדתי כמה מהמנגינות שאני אישית מאוד אוהבת, גם בגלל שהן קצרות. לפעמים לא צריך יותר מ10 דקות של ישיבה שהריכוז היחיד שצריך שיהיה בה זה הנשימה.
אז יאללה, להירגע 😉
הסרטונים הבאים הם מבחור מאוד מוכשר מנורבגיה שבנוסף למוסיקה הסרטונים עצמם עוצרי נשימה. אם יש לכם 10 דקות פשוט להקשיב, לנשום ולהביט בסרטונים האלו, מבטיחה שזה ישתלם!